» Chili fromagé au poulet et à la lime

Préparation

Faire chauffer l'huile à feu mi-vif,dans une grande poêle à surface antiadhésive. Ajouter le poulet et l'oignon,et cuire en remuant jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que le liquide s'évapore de l'oignon - pendant environ 5 minutes.
Incorporer le reste des ingrédients,sauf les tomates en dés et la coriandre,et porter à ébullition. Baisser le feu à « doux » et laisser mijoter pendant 3 minutes.
Incorporer les tomates et bien faire chauffer. Parsemer de coriandre et servir.

Garnir également avec des oignons verts frais et de tranches de citron vert et servir avec pain de blé entier triangles de pain pita. Ce piment est grande pendant que vous regardez le jeu!
Juste un moment laisser mijoter bref tout ce qui est nécessaire pour que les légumes gardent leur texture jardin frais et le goût. Si vous préférez des légumes plus tendres,laisser mijoter le chili un peu plus longtemps - le mélange deviennent un peu plus liquide et plus les saveurs mélangées.

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